فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش

تعداد صفحات: 50

فهرست

موضوع

مقدمه :

عنوان مشكل :

تحليل علمي و تجربي :

اولويت :

موضوع :

مخاطب :

هدف كلي :

اهداف جزئي :

اهداف آموزشي :

مواد آموزشي :

محتوي آموزشي :

فصل اول :

محتوي آموزشي فصل اول :

جداول :

هدف – روش :

هدف – مكان :

هدف – وسيله :

هدف – زمان :

فصل دوم :

محتوي آموزشي فصل دوم :

جداول :

هدف – روش :

هدف – مكان :

هدف – وسيله :

هدف – زمان :

ارزشيابي از محتوا:

ارزشابي از برنامه :

منابع و مآخذ :

فصل اول

مقدمه :

ورزش بعنوان يك اصل اساسي در سلامتي روح و جسم انسان نقش ايفا نموده و مينمايد و انسان نيازمند است تا براي شادابي روح و جسمش رو به ورزش بياورد و هر روزه لحظاتي از عمر خويش را صرف آن نمايد . از آنجائيكه شالوده شكل گيري اندامهاي قوي و روحيه شاداب در سنين دوران تحصيل شكل ميگيرد ، لازم است تا براي نونهالان عزيزمان برنامه ريزي نمائيم تا با ورزش و تربيت شخصيتي والا و اندامي قوي داشته باشند تا با عزت راه سعادت خويش را طي نمايند.

برنامه ريزي دقيق نيازمند آگاهي لازم و كافي از اثرات مفيد ورزش ميباشد . كه اين امر ايجاب مينمايد تا براي مربيان تربيتي كه در مدارس مشغول به خدمت ميباشند جلساتي تشكيل تا به وسيله آن، اثرات ورزش در موضوعات مختلف بطور پويا و بِروز به آنها بازگو شده تا اين امر ، انگيزه مربيان ورزشي را در ارائه فعاليتهاي ورزشي منظم و دقيق تقويت نموده و همچنين اثرات آنرا براي دانش آموزان متذكر ساخته تا دانش آموزان نيز به نقش ورزش آگاهي يافته و آنها را مصمم به انجام آن نمايد .

از آنجائيكه در مدارس كشورمان نسبت به امر ورزش اهتمام جدي صورت نمي پذيرد يكي از دلائل آن ، عدم آگاهي به اثرات آن ميباشد . البته دلائل ديگري نيز دارد كه در اين جزوه به پاره اي از آنها اشاره گرديده ، از جمله عدم وجود فضاي كافي و مناسب در مدارس ، نامناسب بودن ساعات ورزش ، نداشتن امكانات و تجهيزات ورزشي در مدارس ، نبود سالن ورزش ، عدم تخصص نزد مربيان ورزش و كه براي هر يك بايد چاره اي انديشيده شود و موانع موجود بايد برطرف گردد .

جزوه حاضر كه به اثرات ورزش بر دستگاهها و اندامهاي بدن و همچنين نسبت به بيماريهاي مختلف ميپردازد ، جهت آموزش مربيان ورزشي تهيه گرديده تا آنها با آگاهي يافتن از محتوي آن، انگيزه و آگاهي بيشتري در جهت اهتمام به امور ورزشي نونهالان كشورمان نموده تا بوسيله آن افرادي تندرست و نيرومند در جهت خدمت به مردم شريف كشورمان پرورش يابند و سرمنشاء خدمات چشمگيري در تمامي عرصه هاي علمي ، فرهنگي ، اقتصادي ، سياسي و … گردند. انشاء ا….

مشكل :

عدم اهتمام مربيان و دانش آموزان مدارس نسبت به ساعات ورزش

تحليل تجربي و علمي :

1- عدم شناخت لازم وكافي به اثرات ورزش در سلامت جسمي و روحي دانش آموزان– 100

2- نبودن فضاي كافي و مناسب در مدارس – 101

3- عدم پيگيري رشته تخصصي ورزشي – 102

4- تعداد زياد دانش آموزان در مدارس – 103

5- نامناسب بودن ساعات ورزش – 104

6- عدم برنامه ريزي مناسب براي ساعت ورزش – 105

7- دو شيفته بودن مدارس – 106

8- نبودن سالن ورزش – 1/101

9- نداشتن امكانات و تجهيزات ورزشي – 107

10- نداشتن سرويس بهداشتي جهت دوش گرفتن بعد از تعريق بدن – 108

11- اهميت ندادن به نرمش قبل از ورزش –109

12- كم بودن ساعت زنگ ورزش در هفته – 110

13- عدم اطلاع از علم تغذيه – 111

14- عدم تخصص نزد مربيان ورزش – 112

15- عدم انگيزه لازم در نزد مربيان به دليل تامين نبودن و مشكلات معيشتي – 113

16- بازخورد نا مناسب نسبت به ورزش – 114

اولويت :

عدم شناخت لازم و كافي به اثرات موثر ورزش در سلامت جسمي و روحي دانش آموزان

موضوع :

ورزش و اثرات مفيد آن

مخاطب :

مربيان ورزشي

هدف كلي :

آشنا ساختن مربيان ورزشي نسبت به اثرات مفيد ورزش

اهداف جزئي :

الف - آموزش مربيان ورزش در زمينه اثرات ورزش بر دستگاهها و اندامهاي مختلف بدن .

ب – آموزش مربيان ورزش در مورد اثرات ورزش در زمينه هاي پيشگيري و درمان بيماريهاي مختلف .

اهداف آموزشي :

الف – مربي ورزشي پس از آموزش قادر ميباشد :

1- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر پوست بدن را بطور شفاهي توضيح دهد

2- در مقابل كلاس با نشان دادن پوستر اثرات ورزش بر دستگاه گوارش را بطور شفاهي توضيح دهد

3- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر يبوست را بطور شفاهي توضيح دهد

4- در مقابل كلاس با ارائه فيلم اثرات ورزش بر دستگاه تنفسي را بطور شفاهي توضيح دهد

5- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه گردش خون و قلب را طور شفاهي توضيح دهد

6- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه عصبي را بطور شفاهي توضيح دهد

7- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه عصبي – عضلاني را بطور شفاهي توضيح دهد

8- در مقابل كلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه حركتي را بطور شفاهي توضيح دهد

9- در مقابل كلاس با در دست داشتن عكس اثرات ورزش و حركات بدني در سنين مختلف را بطور شفاهي توضيح دهد