فرمت فایل: ورد –Word و قابل ویرایش تعداد صفحات: 14       اشاره: لفظ اعتياد، بيش‌تر تداعي‌كننده اعتيادهاي سنتي همچون اعتياد به الكل، نيكوتين، مواد مخدر و قمار است، اما اعتياد از طريق اينترنت با وجهه جديدي روبرو شده است. گسترش رايانه‌هاي شخصي و افزايش اتصال به اينترنت در خانه و محل كار، منجر به ظهور اعتياد آنلاين شده است. اعتياد به اينترنت شامل اعتياد به اتاق‌هاي گپ، هرزه‌نگاري، قمار آنلاين و خريدهاي اينترنتي مي‌شود. همچون دیگر اعتیادها، اعتیاد به اینترنت، فرد معتاد را از خانواده و اطرافیانش منزوی مي‌سازد. اعتيادهاي رفتاري، همچون اعتياد به شبكه اينترنت، مي‌توانند موجب تخريب سلامت، روابط، احساسات و نهايتاً روح و روان فرد گردند. بنابراين، همان‌طور كه رايانه‌هاي شخصي روز به روز در خانه‌هاي ما همچون دستگاه‌هاي تلويزيون جاي پاي خود را پيدا مي‌كنند و اتصال به شبكه اينترنت افزايش مي‌يابد، مي‌بايستي گام‌هايي در راستاي مقابله با مضرات اين تكنولوژي نوين برداريم.   «اعتياد به اينترنت»، «اختلال ناشي از استفاده بيش از حد از اينترنت»، يا «استفاده نامعقول و بيمار گونه از اينترنت»، همگي عبارت‌هايي هستند كه براي توصيف يكي از بيماري‌هاي نوين ناشي از اينترنت به كار مي‌روند. بدون توجه به نامي كه بر اين بيماري مي‌نهند، بايد گفت، به سختي مي‌توان پزشك يا روان‌پزشكي را پيدا كرد كه تا به حال با اين عارضه مدرن و ديجيتال مواجه نشده باشد. وكلاي حقوق خانواده، از ميزان بالاي طلاق‌هاي ناشي از عشق مجازي، سايبرسكس (1) و ديگر امور جاري در اينترنت خبر مي‌دهند. چه بسيار كاركناني كه به علت استفاده بيش از حد از پست الكترونيك، دانلود‌‌پورنوگرافي و يا وب‌گردي‌هاي بي‌پايان در محل كار، شغل خود را از دست داده‌اند. هيچ شكي نيست كه اينترنت پيش قراول انقلاب صنعتي ديجيتال است؛ اما اين پديده وقتي تأثيرات رواني قوي خود را بر زندگي برخي افراد مي‌گذارد، نشان مي‌دهد كه خطرات بالقوه‌اي نيز در چنته دارد. اينترنت آن‌گونه كه ما فكر مي‌كنيم نيست، بلكه داراي اثرات بالقوه اعتيادي قدرتمندي است.   واقعيت اعتياد به اينترنت و كامپيوتر به نظر مي‌رسد كه استفاده اعتيادي از اينترنت، همانند ديگر انواع اعتياد، داراي دوره تحمل وترك مشابهي است. هم‌چنين شواهد تحقيقاتي فزاينده‌اي تأكيد مي‌كنند كه بسياري از كاربران اينترنت، تحت تأثيرات منفي استفاده از اينترنت قرار گرفته‌اند. اين گونه به نظر مي‌رسد كه هنگامي كه شما نيازمند صرف وقت بيش‌تري در اينترنت هستيد، يا مي‌خواهيد به محتويات تحريك‌برانگيزتري دست پيدا كنيد، مي‌توانيد دايره صبر و تحمل خود را در قبال اين وسوسه افزايش دهيد. البته وب‌سايت‌هاي اعتياد‌آور و تحريك‌زا، لزوماً سايت‌هاي سكسي و غيراخلاقي نيستند بلكه اغلب اوقات، اين سايت‌هاي بسيار معروف اينترنت (NetHeads) هستند كه فرد را به خود معتاد مي‌سازند. طبق يك نظرسنجي، 62درصد كاربران اينترنت اظهار داشته‌اند كه به طور مرتب به سايت‌هاي پورنوگرافي سر مي‌زنند و اضافه كرده‌اند كه برخي اوقات دچار برانگيختي جنسي نيز مي‌گردند. طبق اين تحقيق، اين افراد به طور متوسط در طول يك هفته، چهار ساعت را به گشت و گذار در سايت‌هاي غيراخلاقي بزرگسالان مي‌گذرانند و 5/37درصد از آنان نيز اعتراف كرده‌اند كه در نتيجه تحريك‌برانگيزي اين سايت‌ها، دچار اعمال غيراخلاقي شده‌اند. براي چنين افرادي، اينترنت بيش‌ترين تحريك‌برانگيزي و هيجان جنسي را فراهم مي‌كند.   از دست دادن كنترل سرگذشت شخصي به نام فـِرِد، بيانگر وقايع معمولي است كه بر سر افرادي مي‌آيد كه دل مشغولي‌هاي جنسي آن‌ها، هنگامي كه با قدرت اينترنت تركيب مي‌شود، خطرات بسياري مي‌آفريند. فرد، يك متخصص 29 ساله است كه شغل بسيار آتيه‌داري نيز دارد. شيوه افراطي و در برخي اوقات محكوم به شكست استفاده او از اينترنت، نشان مي‌دهد كه اينترنت از لحاظ سكسي چه قدر مي‌تواند اعتياد‌زا باشد. فرد شغل نان و آب‌داري داشت و درصدد بود تا با يكي از رفقايش ازدواج كند. همه چيز خوب پيش مي‌رفت، جز اين كه فرد به سايت‌هاي پورونوگرافي در اينترنت معتاد شده بود. زماني كه من او را براي دفعه اول ديدم، او هر روز در سر كار حاضر مي‌شد و پس از آن، ساعت‌ها به ديدن عكس‌هاي پورنو مشغول مي‌شد و حتي گاهي اوقات، او تا ساعت 3 بامداد پاي كامپيوتر بيدار مي‌نشست، در حالي كه مي‌بايست ساعت 7 سركار حاضر مي‌شد. او مرتباً از سايت‌هاي پورنوگرافي فيلم‌هاي سكسي خريد مي‌كرد و اين عمل را تا آنجا ادامه داد كه متوجه شد، كارت اعتباري‌اش خالي شده است. فرد صدها دلار براي اتصال به اينترنت خرج كرد، در حالي كه تنها هدف و كار او از وب‌گردي، جستجو و يافتن زنان عريان بود. او خود را معتاد و خارج از كنترل توصيف مي‌كرد و مي‌گفت كه نمي‌تواند جلوي خودش را بگيرد. او چندين مرتبه سعي به ترك اين عمل كرده بود، اما هيچ‌گاه به نتيجه نرسيده بود. او به ته خط رسيده بود. او حس مي‌كرد كه ديگر كنترلي بر زندگي‌اش ندارد و از اين بابت شديداً‌ نگران بود. او مي‌‌توانست ديگر ابعاد زندگي‌اش را كنترل كند، اما اين يكي آن‌قدر قوي بود كه او را ناكام مي‌گذاشت. امان به هر حال، در نتيجه تلاش‌هاي يك گروه روان درمان، فرد نهايتاً‌ توانست بر اين بيماري فائق آيد و زندگي خود را دوباره شروع كند. براي فرد و بسياري اشخاص ديگر، اينترنت مي‌تواند به محرك جنسي‌اي تبديل شود كه نهايتاً به يك الگوي اعتيادي استفاده از آن، منتهي گردد.   جسمي يا رواني؟ تفاوتي كه گاهي اوقات، پزشكان بين اعتيادات جسمي و رواني قائل مي‌شوند، تا حدودي بي‌ربط و مطمئناً‌ غيركاربردي است. ما موجودات «كلي سـِرِشتي» هستيم. شما هيچ‌گاه نمي‌توانيد اندام‌هايي را ببينيد كه بدون مغز در حال راه رفتن هستند و يا بالعكس. (بله البته شما حتماً با افراد تهي مغزي روبرو شده‌ايد، اما منظور من آنان نيستند؟) اين تمايز مصنوعي بين ذهن و جسم، براي فهم چگونگي فعاليت اعتياد، ارزش كاربردي كمي دارد، زيرا ذهن و جسم ما به طور يك‌پارچه و منسجم فعاليت مي‌كنند، گويي كه هر دو يك واحدند. مسيرهاي شيميايي مجزايي وجود دارند كه كليه بخش‌هاي بدن ما را به سيستم عصبي مركزي ما، از جمله سيستم درون‌ريز، متصل مي‌كند. به طور خلاصه، ما آنچه «فكر مي‌كنيم»، آنچه «حس مي‌كنيم» و آنچه «انجام مي‌دهيم»‌، هستيم. هر چه كه ما تجربه مي‌كنيم، بر سلامت جسمي و رواني ما تأثير مي‌گذارد. سلامتي از يكپارچگي روابط متقابل بين كليه ابعاد ما، از جمله بعد رواني و كم‌تر ملموس ما، به وجود مي‌آيد.